買取り…してね

行ってきました。

フィットネス・クラブ

参加手続きしました。

「脂肪買い取りチャレンジコース」

まずは、現状把握ということで、色々調べました。下は私の成分表と筋肉のつき具合。嗚呼、なんて脂肪比率が高いの（涙）。そして以外だったのが筋肉、普通にはついているらしい。で、短髪のお兄さん＠隊長と勝手に命名、と今後について＆不安の相談。

隊長：部分痩せはないっす
うるう：やっぱり

隊長：胸や足は、鍛えて、休みとってが基本ですが、お腹＆腰は毎日が基本です
うるう：・・・・・・

隊長：やっぱり有酸素運動＆マシンで
うるう：はい（小声）

隊長：体幹が弱いですね、ピラティス、やりましょう！
うるう：あ、ピラティスは好きです。

隊長：なにか質問は
うるう：慣れれば筋肉痛はなくなるの？
隊長：ないですね＠きっぱり
うるう：・・・・・
隊長：慣れたら、鍛えるためにそれ以上の付加をかけますから
うるう：ぁぁぁぁぁぁ＠溜息

隊長：できたら週三日は通うのがいいかと
うるう：・・・二日は？
隊長：ま、こないよりは良いです
うるう：はい（小声）

・・・・・
というような会話を20分近くして、マシン＆有酸素運動してきました。スパは、広いしなかなか良かったです。ロッカーも清潔だったし。

隊長と相談して

目標：脂肪3キロ買い取り

になりました。
期限は三ヵ月後。「一ヶ月は、あまり結果がでないと思いますが、気にせずに続けること、それが最初の山です」という隊長の言葉を信じてやるしかないですね。隊長曰く「目標もったほうがいいですよ」のアドバイス。そーですか、目標ですか・・・・

いっそ、バドガールばりのワンピ買おうか？＜勘違い